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孩子每天早上起床都特别拖延，闹钟响半小时也起不来，在学校也是特困生怎么办？

在家里面是一个起床困难户，到学校呢，就变成了特困生。这几乎是现在的一个普遍现象。

1.客观来看孩子睡眠不足，最主要的原因是作业量太多，一般都要写两三个小时。到四甚至六个小时，所以他们睡眠就严重不足。2017年一组数据，全国31个省市自治区。在小学年龄段是有32.2%。到了初高中则变成了81.2%，也就是有八成的孩子，他们睡眠都不足八小时。我们要给孩子多一份理解，想一些办法提高一下他的效率，这样保证孩子用来睡眠的时间。

2.从习惯上来看，家长叫孩子起床的方式就像孩子的人工智能闹铃反倒帮助他养成了赖床的习惯。我们总是不厌其烦的，用那种。一阵儿，一阵儿的叫多遍的方式去叫孩子起床。

3点建议

1.把责任归还给孩子，让他承担自然后果，你可能会觉得如果不叫的话，可能就会迟到，迟到就是他要面对的自然后果，你不要以为每一个孩子是期望迟到的，当然我们也不要去晃他那么一下。提前要约定，起床是你自己的事情，那我不再起床这件事情上面去打扰你了，我相信你自己能够做到。

而且你有闹铃，所以从明天开始我不再叫你，我只是等着你一起出门。如果他真迟到了的话，那我们就让他承担自然后果，下一次孩子就会有所改善。

2.放轻音乐的方式来帮助孩子有一个苏醒的过程去叫孩子起床，你不能放那些杂裂的摇滚乐，这样孩子会受不了的，其实也就是帮助孩子。有一个苏醒的过程，而不是被惊醒，这是第二个方式。

3.亲自坐在孩子床边，慢慢的去跟孩子聊几句美好的事，让孩子感受到你的一份爱。聊上上个三五分钟的时间，用轻轻的抚摸一下她的脸蛋儿，作为家长，我们不要一边忙着厨房里的事儿，一边忙着自己的事儿，在那里隔空。嗓子就大，喊叫，孩子起床，这样他还是能赖就赖的哦。

即使他不回答，也是在慢慢的醒来，他也不会有太多的抗拒，但是每个孩子首先能够保证充足的睡眠时间，然后再用这三种方法，希望有一个适合您。

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